20% de dcto exclusivo para miembros VIBA+ en atención psicológica online en el Centro VIBA
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Descubre nuevos caminos y comienza la aventura del cambio.
¿Te has puesto a pensar en lo extraño que es que todos los días, al despertar, suceda prácticamente lo mismo que el día anterior? Lo cierto es que, a pesar de que creamos que nos reinventamos cada día, nuestra mente ha generado caminos durante los años, que repite una y otra vez. Rutas conocidas que le hacen más sencilla y eficaz su función, pero que al mismo tiempo afecta a nuestra plasticidad y flexibilidad para pensar fuera de la caja.
En este curso conoceremos cómo funciona nuestro cerebro, por qué generamos rutas familiares de pensamiento y de qué manera estas pueden estar afectando a nuestro desarrollo emocional o nuestras posibilidades de cambio. También encontrarás herramientas para comenzar a mirarte de otra manera y cambiar la forma en la que estabas manejando tu vida hasta hoy.
Duración
Total
1h 37m
Número de
Módulos
5
Número de
Videos
6
Material
Descargable
Sí
En este módulo te daremos la bienvenida y presentaremos la estructura de este curso para abordar las temáticas de ¿por qué somos quiénes somos? ¿Cómo llegamos a serlo? ¿Cómo podemos salir de ahí? Comencemos.
2 Min.No hay pasividad en el acto de percibir. La realidad no existe por sí misma, sino que cada uno la diseña a la medida de sus posibilidades. En este módulo entenderemos cómo nuestro cerebro forma mapas y rutas conocidas que van a agilizar sus acciones y aumentar su eficiencia, pero pierde en flexibilidad.
18 Min. Las emociones y sentimientos precisan ser expresados, estos no se diluyen por sí solos. En este módulo reflexionaremos en torno a todos aquellos momentos en que nuestras emociones nos sobrepasaron y salieron atropelladamente, como sale el vapor de una olla a presión.
12 Min. Somos procrastinadores. Hay algunos que lo son en casos puntuales, hay otros que son una máquina de posponer. En este módulo reflexionaremos en torno a las razones que podemos utilizar para mantener el statu quo de nuestra vida.
19 Min. Si bien la respuesta es absolutamente personal, lo cierto es que se puede afirmar que no hay condición que te pueda garantizar obtenerla o sostenerla. En este módulo revisaremos la felicidad como una actitud frente a la vida, o bien, como una mirada particular sobre ella.
21 Min. Cambia la historia, suelta lo que vienes escribiendo, sácate el traje actual y construye uno a tu medida, con tus valores y tus sueños. Comienza hoy, en este módulo.
26 Min. Descubre VIBA+ por solo
Es un proceso terapéutico en que los miembros de una pareja en conjunto con el terapeuta, trabajan por fortalecer la relación, solucionar conflictos y mejorar la comunicación, tomando conciencia de sus patrones de interacción que los llevan a la desconexión facilitando modos de vinculación entre ellos más sanos y seguros.
En VIBA+ tienes a tu alcance la posibilidad de acceder a la mirada desde la salud mental para temas muchas veces difíciles de abordar y que requieren miradas profesionales. La diversidad de temas es genial y están desarrollados por profesionales expertos, didácticos, sistemáticos y amenos.
El formato de los cursos es muy amigable. El contenido es breve pero profundo y los especialistas son de alto nivel ¡y todo ello a un precio muy accesible! VIBA+ te permite acompañar el proceso terapéutico que puedas estar llevando a cabo, o si aún no lo haces, darte una aproximación a tu problema.
Los cursos que más me gustan de VIBA+ son los de Sole porque va en la línea desde donde trabajo y especialmente los de sexualidad e infidelidad de Rodrigo Jarpa para poder aplicarlo en terapia con mis pacientes.
En VIBA+ lograrás encontrar respuestas a muchas preguntas que tienes y te ayudará a entenderte y a entender a los demás. Aprenderás mucho sobre bienestar emocional. Yo descubrí que los cursos son cortos y están llenos de información profesional y educativa.
VIBA+ da respuesta a temas vitales y con profesionales muy bien formados. Me gustaron particularmente los cursos Conversaciones poderosas y relaciones tóxicas, también los de Andrea Cardemil que me han ayudado a entender mejor el tema del apego y los límites.
De VIBA+ me gusta desde cómo funciona la plataforma, la preocupación que tienen en hacer videos de calidad tanto en su contenido como en imagen y fondos. Me gusta también que me hace sentir acompañado en mi quehacer clínico con la mirada de más expertos y que puedo participar de reuniones en las que puedo aclarar mis dudas.
En VIBA+ hay muchas temáticas que me interesan como psicóloga y en lo personal. El curso que más me ha gustado es Amores que duelen porque logré entender muchas cosas de mí y de mis pacientes como, por ejemplo, por qué a veces aceptamos tantas cosas que nos hacen daño.
