La autovaloración es uno de los pilares fundamentales sobre el cual sostenemos nuestra forma de enfrentarnos al mundo. Tener una alta valoración es fundamental para generar relaciones sanas y aventurarse a vivir una plena y satisfactoria.
En este curso Javiera Donoso te enseñará cuáles son los conceptos básicos que forman la autoestima, de qué manera estos pueden influir tanto positiva como negativamente en tu vida y de qué manera puedes comenzar a aumentar tu valoración propia. También podrás obtener herramientas concretas o ideas de ejercicios para contribuir a diario en el desarrollo de una autoestima sana y una vida armoniosa.
Comencemos.