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El curso Creando Relaciones y Comunidades Compasivas: Cómo potenciar la conexión humana, es un viaje transformador centrado en el poder de la compasión. Juntos, exploraremos la esencia de la compasión, entenderemos su rol en la regulación emocional y descubriremos cómo su práctica empieza con la autocompasión.
Así también, profundizaremos en su dimensión interpersonal y reflexionaremos sobre cómo llevar estos aprendizajes a la creación de relaciones y comunidades más compasivas. Este curso te brindará no solo conocimientos, sino también herramientas prácticas para aplicar en tu vida diaria.
Te espero para comenzar juntos este camino hacia una cultura más compasiva.
Duración total
2h 22m
Número de módulos
5
Número de videos
6
Material descargable
Sí
En este módulo Gonzalo Brito presentará la estructura del curso y qué tipo de herramientas podrás obtener con él.
En este módulo aprenderás qué es y qué no es la compasión desde un punto de vista psicológico y cómo podemos comenzar a potenciar esta cualidad.
En este módulo aprenderás sobre el funcionamiento de nuestras emociones y cómo la compasión puede ayudarnos a regularlas.
En esta parte del curso aprenderás qué es la autocompasión y por qué es tan necesaria para la práctica de la compasión hacia otros. También obtendrás algunas herramientas para cultivarla.
En este módulo aprenderás acerca de la corregulación como una necesidad fundamental humana y cómo la empatía y la compasión influyen en nuestras relaciones vitales.
En este módulo final aprenderás cómo las mentalidades sociales pueden influir en las culturas grupales. También revisaremos de qué manera podemos trabajar hacia la creación de culturas más compasivas.
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En VIBA+ tienes a tu alcance la posibilidad de acceder a la mirada desde la salud mental para temas muchas veces difíciles de abordar y que requieren miradas profesionales. La diversidad de temas es genial y están desarrollados por profesionales expertos, didácticos, sistemáticos y amenos.
El formato de los cursos es muy amigable. El contenido es breve pero profundo y los especialistas son de alto nivel ¡y todo ello a un precio muy accesible! VIBA+ te permite acompañar el proceso terapéutico que puedas estar llevando a cabo, o si aún no lo haces, darte una aproximación a tu problema.
Los cursos que más me gustan de VIBA+ son los de Sole porque va en la línea desde donde trabajo y especialmente los de sexualidad e infidelidad de Rodrigo Jarpa para poder aplicarlo en terapia con mis pacientes.
En VIBA+ lograrás encontrar respuestas a muchas preguntas que tienes y te ayudará a entenderte y a entender a los demás. Aprenderás mucho sobre bienestar emocional. Yo descubrí que los cursos son cortos y están llenos de información profesional y educativa.
VIBA+ da respuesta a temas vitales y con profesionales muy bien formados. Me gustaron particularmente los cursos Conversaciones poderosas y relaciones tóxicas, también los de Andrea Cardemil que me han ayudado a entender mejor el tema del apego y los límites.
De VIBA+ me gusta desde cómo funciona la plataforma, la preocupación que tienen en hacer videos de calidad tanto en su contenido como en imagen y fondos. Me gusta también que me hace sentir acompañado en mi quehacer clínico con la mirada de más expertos y que puedo participar de reuniones en las que puedo aclarar mis dudas.
En VIBA+ hay muchas temáticas que me interesan como psicóloga y en lo personal. El curso que más me ha gustado es Amores que duelen porque logré entender muchas cosas de mí y de mis pacientes como, por ejemplo, por qué a veces aceptamos tantas cosas que nos hacen daño.