El budismo durante milenios se ha dedicado al estudio del sufrimiento humano. Es por esto que es tan pertinente que muchas ramas de la terapia psicológica estén rescatando y ocupando técnicas de meditación en el tratamiento de los eventos dolorosos y traumáticos.

En este curso veremos cómo los eventos traumáticos, el trauma y el trastorno de estrés postraumático son conceptos diferentes que se asocian a un mismo fenómeno. Además, abordaremos las diversas características que tiene el trauma, la forma en que este afecta a nuestro cerebro y nuestra capacidad de adaptación para luego abordarlo desde una perspectiva budista.

Lucas Casanova

Terapeuta transpersonal
Budismo laico y Trauma

Duración
Total

36m

Número de
Módulos

11

Número de
Videos

12

Material
Descargable

En este módulo te daremos la bienvenida al curso. Comencemos.

1 Min.

Lo que para algunos pueden ser solo ruidos ambientales, como el agua, el viento o una campana, para otros puede desencadenar recuerdos profundos. En este primer módulo veremos el trauma y conoceremos un enfoque nuevo en su aproximación.

3 Min.

El trauma resuena en cada uno de nosotros de manera diferente. En este módulo abordaremos la definición del trauma y conoceremos la diferencia entre trauma, experiencias traumática o momentos difíciles.

3 Min.

¿Te has preguntado alguna vez cómo es que un solo órgano controla todo lo que hacemos, sentimos y pensamos? En este curso abordaremos algunos conceptos básicos de neurobiología para comprender mejor el trauma.

3 Min.

Prepárate para dejar atrás tus prejuicios. En este módulo desentrañaremos mitos y revisaremos algunos datos curiosos sobre el trauma.

4 Min.

Usualmente asociamos el trastorno de estrés postraumático a los soldados después de la guerra, sin embargo hay muchos eventos que pueden desencadenar este trastorno. En este módulo lo revisaremos.

3 Min.

Cada una de las experiencias traumáticas tiene su propio peso y su propia forma. En este módulo abordaremos las características de dos grandes definiciones: trauma simple y trauma complejo.

2 Min.

El budismo desde sus inicios ha explorado la naturaleza del sufrimiento humano. En este módulo veremos cómo el budismo aborda los eventos traumáticos y el trauma.

4 Min.

¿Por qué a veces nos sentimos atrapados e incapaces de acceder al cambio a pesar de quererlo con todo nuestro ser? En este módulo veremos cómo el trauma interfiere con nuestros procesos de cambio.

3 Min.

Tenemos a nuestra disposición herramientas milenarias para ayudarnos a navegar el trauma. En este módulo te entregaremos algunas herramientas budistas para abordar algunos efecto del trauma.

4 Min.

Una de las creencias más dañinas que podemos tener es pensar que estamos solo en lo que vivimos, sin embargo, esto no es cierto. En este módulo abordaremos algunas formas no convencionales o terapias alternativas para abordar los hechos traumáticos.

4 Min.

Miremos juntos al futuro reflexionando en torno a lo aprendido en este módulo.

2 Min.

1.
Entender el Trauma a Fondo: Desde sus raíces neurobiológicas hasta cómo se manifiesta en tu día a día. Aprenderás a reconocer y diferenciar el trauma en sus múltiples formas.
2.
Descubrir Herramientas de Sanación: Explorarás técnicas terapéuticas y prácticas budistas que te ayudarán a navegar y sanar el trauma. Te llevarás contigo ejercicios prácticos de atención plena y respiración.
3.
Comprender la Resiliencia: Reflexionarás sobre la belleza de reconstruirte y descubrirás cómo, a pesar de las adversidades, puedes florecer con mayor fuerza y sabiduría.
4.
Conectar con Recursos y Apoyos: Conocerás la importancia de buscar ayuda y las diversas rutas que te conducen hacia la sanación, inspirándote con historias reales de éxito y recuperación.

Membresía Anual

CLP
$7.990/mes
USD
$8/mes
Un pago anual de $95.990 CLP / $97 USD
  • Acceso ilimitado durante 1 año a todos los cursos actuales y nuevos estrenos.
  • Acceso exclusivo a todos los Encuentros Online en vivo con los profesionales para profundizar y aclarar tus dudas.
  • Acceso a todo el material descargable asociado a los cursos.
  • Comodidad y flexibilidad para acceder a los contenidos las veces que quieras, cuándo quieras y dónde sea.
  • Videos de alta calidad y sin interrupciones para aprovechar al máximo tu experiencia VIBA+.
  • Soporte humano disponible en todo momento.

Chile
Elena Nieto
54 años, Chile

En VIBA+ tienes a tu alcance la posibilidad de acceder a la mirada desde la salud mental para temas muchas veces difíciles de abordar y que requieren miradas profesionales. La diversidad de temas es genial y están desarrollados por profesionales expertos, didácticos, sistemáticos y amenos.

México
Georgina Carrillo
57 años, México

El formato de los cursos es muy amigable. El contenido es breve pero profundo y los especialistas son de alto nivel ¡y todo ello a un precio muy accesible! VIBA+ te permite acompañar el proceso terapéutico que puedas estar llevando a cabo, o si aún no lo haces, darte una aproximación a tu problema.

Chile
Viznja Marinkovic
49 años, Chile

Los cursos que más me gustan de VIBA+ son los de Sole porque va en la línea desde donde trabajo y especialmente los de sexualidad e infidelidad de Rodrigo Jarpa para poder aplicarlo en terapia con mis pacientes.

Ecuador
Ashley Andrade
26 años, Ecuador

En VIBA+ lograrás encontrar respuestas a muchas preguntas que tienes y te ayudará a entenderte y a entender a los demás. Aprenderás mucho sobre bienestar emocional. Yo descubrí que los cursos son cortos y están llenos de información profesional y educativa.

España
Silvia López
46 años, España

VIBA+ da respuesta a temas vitales y con profesionales muy bien formados. Me gustaron particularmente los cursos Conversaciones poderosas y relaciones tóxicas, también los de Andrea Cardemil que me han ayudado a entender mejor el tema del apego y los límites.

Chile
Francisco Salas
31 años, Chile

De VIBA+ me gusta desde cómo funciona la plataforma, la preocupación que tienen en hacer videos de calidad tanto en su contenido como en imagen y fondos. Me gusta también que me hace sentir acompañado en mi quehacer clínico con la mirada de más expertos y que puedo participar de reuniones en las que puedo aclarar mis dudas.

Chile
Priscilla Bornhorn
41 años, Chile

En VIBA+ hay muchas temáticas que me interesan como psicóloga y en lo personal. El curso que más me ha gustado es Amores que duelen porque logré entender muchas cosas de mí y de mis pacientes como, por ejemplo, por qué a veces aceptamos tantas cosas que nos hacen daño.