Quedarse en una relación con una pareja narcisista puede ser una situación tremendamente compleja y cambiante, ¿no?

¿Por qué te quedas en una relación tóxica y narcisista? Lo primero que pensamos es en la manipulación emocional propia de personalidades narcisistas, que harán que te sientas confundida y muy insegura. Puedes ser víctima de tácticas como la alternancia entre afecto y maltrato, gaslighting, triangulación, la culpa o el chantaje emocional para mantenerte en la relación.

Sin embargo, no hay una respuesta única que se aplique a todos los casos por igual, por eso te propongo que veamos otros factores que podrían contribuir a esta situación.

Comencemos.

Mariel Marfil

Psicóloga
Relaciones tóxicas y Narcisismo

Duración total

39m

Número de módulos

4

Número de videos

4

Material descargable

Cuando te has enamorado de una persona que resulta tener un perfil narcisista extremo tu cabeza se vuelve una batalla. Descubre en este módulo cómo identificar a las personas con este perfil.

11 Min.

En este módulo conocerás herramientas concretas para identificar si la relación que estás viviendo es con una pareja narcisista.

14 Min.

En este módulo podrás profundizar en los distintos mecanismos que utiliza tu mente para evitar tener que enfrentar el conflicto que se ha producido por tu relación con una pareja narcisista.

08 Min.

Cuando eres víctima de una relación abusiva estás en una situación de estrés prácticamente constante. Conoce en este módulo cuáles son las consecuencias que ello tiene en tu salud mental y estado de ánimo.

06 Min.

1.
Observarte desde uno de los 4 momentos que transita una mujer en una relación narcisista para que tengas un mapa y con esto acciones claras a seguir.
2.
Constatar y esclarecer si tu relación efectivamente es narcisista, no sólo desde las conductas y actitudes de tu pareja, sino también desde tu propia vivencia (a pesar de las evidencias, muchas mujeres tienden a dudar de sí mismas y de lo que viven a diario).
3.
Reconocer distintos factores que pueden estar influyendo en que te quedes en una relación que te hace daño como la idealización, la disonancia y distorsión cognitiva, las dificultades externas y el estrés entre otros.
4.
Identificar con amor, coraje y confianza en ti, cuáles serán tus próximos pasos, desde la comprensión amorosa y compasiva que llegues a generar después de toda esta información

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Chile
Elena Nieto
54 años, Chile

En VIBA+ tienes a tu alcance la posibilidad de acceder a la mirada desde la salud mental para temas muchas veces difíciles de abordar y que requieren miradas profesionales. La diversidad de temas es genial y están desarrollados por profesionales expertos, didácticos, sistemáticos y amenos.

México
Georgina Carrillo
57 años, México

El formato de los cursos es muy amigable. El contenido es breve pero profundo y los especialistas son de alto nivel ¡y todo ello a un precio muy accesible! VIBA+ te permite acompañar el proceso terapéutico que puedas estar llevando a cabo, o si aún no lo haces, darte una aproximación a tu problema.

Chile
Viznja Marinkovic
49 años, Chile

Los cursos que más me gustan de VIBA+ son los de Sole porque va en la línea desde donde trabajo y especialmente los de sexualidad e infidelidad de Rodrigo Jarpa para poder aplicarlo en terapia con mis pacientes.

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En VIBA+ lograrás encontrar respuestas a muchas preguntas que tienes y te ayudará a entenderte y a entender a los demás. Aprenderás mucho sobre bienestar emocional. Yo descubrí que los cursos son cortos y están llenos de información profesional y educativa.

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VIBA+ da respuesta a temas vitales y con profesionales muy bien formados. Me gustaron particularmente los cursos Conversaciones poderosas y relaciones tóxicas, también los de Andrea Cardemil que me han ayudado a entender mejor el tema del apego y los límites.

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De VIBA+ me gusta desde cómo funciona la plataforma, la preocupación que tienen en hacer videos de calidad tanto en su contenido como en imagen y fondos. Me gusta también que me hace sentir acompañado en mi quehacer clínico con la mirada de más expertos y que puedo participar de reuniones en las que puedo aclarar mis dudas.

Chile
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En VIBA+ hay muchas temáticas que me interesan como psicóloga y en lo personal. El curso que más me ha gustado es Amores que duelen porque logré entender muchas cosas de mí y de mis pacientes como, por ejemplo, por qué a veces aceptamos tantas cosas que nos hacen daño.